許し・不安・恐れ 目の前の現実から逃げたい。。。心理
心の悲鳴 嫌な事ばかり… なぜ？こんな人生？ 心が揺れ動く 同時に 目の前の現実を受け入れたくない 現実を憎む思考 そして、 現実逃避がうむのは 思考が 苦しむ思考を回避しようとする 防衛反応 被害者意識 被害妄...
許し・不安・恐れ 人間関係の築き方 無意識？人と比べてしまう
自分を責めるとき 色んな思考でわからなくなる時 自分と他者を無意識に比べている 羨ましい思考 理想的にみえる 人を自分と縦に並べる 優劣な思考 自分と比べて秤に乗せる思考 ジャッジの思考 ...
■内観・自己浄化・自己愛 思考の転換「わたしを」褒めて〜？褒める！★自己完結
褒めるとは 〇〇出来たから と言う 目的や目標への 到達・達成を意味して捉える事が多い すると、自然と 目標達成や目的への到着のために 頑張ることが、いい良いこと という無意識な思考になる 逆の視点を言えば 頑張らないことが...
今月の運気 2月星模様
2月は水星が水瓶座に入ってくると、だいぶ自由さが出てくる感じがあるので 新しいチャレンジに向けた変化ありそう 仕事辞める決心とかつくのかな〜 そういう人が増えそう 3月、5月は大きく動きそうな感じがあるから そのタイミングに合わせて 変容を...
■思考の転換 【頑張っているのに…頑張って！？…】頑張る！の捉え方はプラスマイナス
頑張る それ以上に 最大の「頑張る」っていう言葉って なんだろう？ 超〜〜頑張る？ MAX頑張る？ 全力で頑張る？ 頑張るの最大値って人それぞれに違う。 時に、他者から受ける言葉で苦しくなる時もある 頑張...
許し・不安・恐れ 「頑張る！」をやめられない「思考」からの解放
日々に疲れてしまい 時に、この瞬間がなくなればいい。 そう思考してしまうこともあるだろう。 人生に疲れてしまったのだろうか 目の前のことから逃げ出したいのだろうか 終わりの見えない未来が怖いのだろうか 目の前の苦しい出来事を終わりに...
■思考の転換 【思考の転換】自分軸、他人軸、無条件の愛
社会にどうみられているか？ その視点、価値観を リセット 社会にどう貢献していきる？ 違いは？ 自分軸で生きる事 社会から、どうみられてるか？ その視点の価値観は 他人軸の自分 社会にどう貢献していく...
■思考の転換 「違う」価値観が許容を広げ、オリジナルが幸せの方法論
欲望は必要なもので 生きるための原動力にもなるもの 人は起きた出来事から 受けた出来事に関してジャッジをする それは「選択」の中で生きる人生においては 無意識で当たり前に起こる思考回路である 起きた出来事から...