■人生とは 幸せとは・・・?「選びなおす」 幸せ=安定と錯覚 幸せとは、安定ではない 変化と刺激である と知ろう 楽しいこと、面白いこと、嬉しいこと それは、心が動き刺激を受けるからこそ ワクワクする気持ち 感情の高まり 心臓の鼓動を感じたり高揚感 エキサイト=刺激 新しい始まり=日... 2024.06.29 ■人生とは
■人生とは まだ人生の途中 自分自身に結果や評価を下して、人生を歩まない 人生とは、生まれてから終わるまでの一生を指す 人生の途中で、【私は〇〇だから〇〇なのだ】 と言うジャッジや評価、結論を自分自身に下していきる必要はない まだ人生の途中なのだから 今までの人生の生... 2024.04.09 ■人生とは■思考の転換
■人生とは 自分で!選んできた人生 人生に疲れてしまった なんかうまくいかない 感情がうまくコントロールできない 辛いな、苦しいな、 この人生の意味って何? そう言う感情に支配されて苦しくなることがある このスパイラルな感情から抜け出せている人は どんな思考整理をしているのだ... 2024.04.08 ■人生とは■思考の転換
■人生とは 人間だから…人間だもの 頑張り過ぎちゃうとき 甘えられないとき 本音が言えないとき 人間だもん迷惑かけあって生きればいいじゃん 迷惑をかけあうから愛がうまれ感謝がうまれ時にネガティブな感情も浮上する それが人間だもの歪だから人間 助け合い凸凹を補い合い迷惑をかけ合... 2023.11.14 ■人生とは思考の転換
■人生とは 「この世は二極化」表裏一体を知ることで人生が好転する! 恐れの正体 人生の選択は常にコイントス? 前へ進みたい けれど、恐れが行先を止める 恐れが 出て来なければ… 恐れは 何故にこんなにも強く出てくるのだろう? いつしか、恐れを排除したい 恐れさえ なければ… そう思うようになり 私が受け取ったメッセージ... 2023.10.25 ■人生とは■思考の転換■許し・不安・恐れ
■人生とは 現実は私が見たい世界を選んで再現している 他者から どうみられるか どう評価されるかどう受け入れるか そんな思考ありませんか? この視点ではない 私が!どんな世界をみたい??どんな未来を経験したい? 私が!造りだす 創造する 選ぶ! 未来を選択し 決断し再現する 私の人生 私の目に... 2023.10.21 ■人生とは■思考の転換
■人生とは なぜ?自分を許せないのだろう 人生がうまく回っていない感覚 立ち止まっている感覚 焦り 不安。悩み 無気力 色々な思考や感情があって それが日々の中にあると 生きにくいと感じる 何を解決したら 人は生きやすくなるのだろう・・・ 周りを見ていると そう感じることが多くあり... 2023.06.18 ■人生とは◇Coffret式メゾットありのままに生きる許し・不安・恐れ
■人生とは 幸せの許可 『幸せの選択』 幸せの定義ってなんですか? 幸せの基準は 自分の心 自分の価値観の中での基準で決めている 幸せは 自分の心がふわ〜っと許せた瞬間に感じる感情 幸せは怖いもの? 幸せが怖いの?幸せになるのが怖いの?幸せでなくなるのが怖いの? ... 2023.06.17 ■人生とは許し・不安・恐れ