■思考の幻想

■内観・自己浄化・自己愛

過去の思考は自分で書き換えられる

心理学では過去に遡って自分の人生を振り返りバランスの取れた思考に捉え直すことを人生脚本といいます。人間は、日々の中で起きた出来事に後付けして、思考の整理をするそれは【事実】に基づいてかもしれないけれど実際には思考を整理する人の【自己価値観】...
■内観・自己浄化・自己愛

思考の転換

起きた出来事はなんで?ではなく「そうなんだ!って」捉えよう結果は事実事実は変わらない現実を嘆くことは結果を眺めていること結果の中に気づきはない
■思考の転換

変化への抵抗感?

変化への抵抗感が強く出ている時どんな心理なのだろ?  変化してきた道だから変化、努力してきたから今がある  だから今を守りたい。 この思考が、変化への恐怖として不安と感じさせる  でね、今を守りたいその気持ちに、「今が最高に幸せ?」という気...
■思考の幻想

気づいて!あなたの本当の心の声

幸せになっていいんだよ幸せを選んでいいんだよ  え?そんな事思ってない。  無意識では  何かを課さなければ、幸せになれない何かを成さなければ、幸せではない   当たり前にある自分の価値観の基準   当たり前の思考いつも考える基本慣れている...
■思考の幻想

「パートナーシップ」心と現実をすり合わせていく

coffret11x.hatenablog.com男女間の駆け引きが「きもっ、めんどくさい、うざい」って感じることが増えた(;σ .̫ σ)特に、ドラマとかで感情のやり取りを見ていると、「あ、、、めんどくさい。」って思うようになってしまった...
■内観・自己浄化・自己愛

潜在意識に繋がっている

前に進むとき行動に移すとき   何かにストップされる感覚を感じていませんか   やめときな今はまだもう少しまってもうちょっと頑張ってもう少しあと少し   その声心の声につながっている証拠   心の中の声に耳をかたむけている事実   エゴの声...
■思考の転換

魂の旅

時代の変化の中心を自分の軸に戻す時間「意識して」作れていますか  心が疲れてしまうとき人は、休むことよりも感情が落ち着くことを探してしまう  探すことは動くこと行動して何かを埋めるように  その原因を探して動いている時だけそのことを忘れてい...
■思考の幻想

変化が怖いんじゃない。幸せの回避

変化が怖いんじゃない幸せになる事が怖いんだ  幸せを掴む現実の想像の先の幸せがなくなる不安や恐怖を先読みしてしまうから幸せを経験するのが怖いんだ   過去の経験による失敗や不安恐れ人間関係の問題色々が絡み合い  必要な経験を経て今がある  ...
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