■思考の幻想 生きている意味を知りたくなったら
人生の中でふと『わたしは何のために，生きてるの』そう、立ち止まるとき生きている意味を知りたくなるそれを思考の中で探すと見つからなくなり絶望感や喪失感，空虚感など様々な感情を感じるかもしれない人間は自己防衛反応が強いためにネガティブな思考に傾...
■思考の幻想
■思考の幻想 
■内観・自己浄化・自己愛 『究極の愛の循環』愛してもらわなくてもいいと知ったから
恋愛離れは自立への突破口恋愛ができなくなったのではない人を愛せなくなったのではない『他者に愛してもらわなくてもいいと知ったから』他者に愛されることだけが幸せを感じられるのではないと知ったから自己愛があり自己愛に満たされていることが自己を愛し...
■思考の幻想 恋愛、結婚もコインの表裏一体
ものごとを表裏一体、コインの裏表と意識して考えてみると陥りやすい自動思考のパターンに気づけるようになる恋愛も結婚も求め合い気持ちを確かめ合うまではずっとコインの表だけを意識しているコインの表は「愛」そう仮定するとき恋愛、結婚で二人の気持ちを...
■内観・自己浄化・自己愛 人間は思考を持つからこそ、解決したいと思考を働かせる
人間は思考を持つ思考は解決しようと働く↓解決しようとする時↓不安が生まれる↓過去の経験から自己防衛反応が起こるために未来への幻想・妄想が膨らみ不安や失敗・挫折・恐れが浮上する↓この瞬間に感情・思考がある時、不安は拡大・増大する↓不安な思考を...
■人生とは 失敗、挫折があなたの足元を強化する
人間は、失敗し挫折しショックな出来事から気づきの機会を与えられる 順調な時は、気づきという思考や立ち止まり自分と向き合うということが必然的に後回しにされ流れに乗っているからだ それでも人間には欲望がある生きる欲望をなくさないために人は欲を取...
■思考の幻想 「パートナーシップの落とし穴」価値観の違いを期待したならば、期待し続よう
価値観の違いを期待したならば、期待し続よう 人は相手に何を求めているのだろう自分自身を愛して許せていない時人は相手から何かを埋めてもらおうとする思考が働く 埋めてもらうことや自分を変えてもらえると期待をする この人となら、違う人生が送れ...
■内観・自己浄化・自己愛 「自分が嫌い」に辿り着いたら魂の導き通り
自分を内観し始めると行き着くのが自分嫌い・・・・色々な価値観に気づき考え方に気づく時自分を否定されているような感覚・幻想にたどり着く自分を否定されているようなそれは自分を否定されたような出来事を経験していることでもある自分を否定しているのは...
■内観・自己浄化・自己愛 結婚・恋愛・人間関係のトリックを知る
結婚・恋愛に何を求めていたかを知る結婚・恋愛に自分が何を求めていたかを知ることも大切”安心・安定”だった時例えば、肩書のある相手を求め、経済力のある相手を求め、生活力のある相手を求めるすると、結婚とは、肩書のある相手で、経済力があり、生活が...