■人生とは

人と触れる(接する)から 愛を感じる     人と触れるから 喜怒哀楽を感じる     ひとりでは感じられない 経験。     ひとりでは抜けられない現状から 解決や突破する為にも 他者との交流が大切。       ひとりで苦しいから嫌にな...

日常で抱えるストレスの一つに 他者とのコミュニケーションによるもの 他者から受けた行動や言動などあります。     日常の中でストレスを抱えずに過ごせるならば、、、 そう思うことありませんか？     意識してみよう。   「他者の言動、言...

日々の中でストレスや問題が生じないで過ごせることは ある意味問題なのだ   日々の中にストレスがあることの方が 多くの人が感じる感情なのだ。     私たちは個なのだから 全く同じ人はいない   自分と違うことをストレスと感じるのか 何も感...

この世に降りたあの時 全ての過去の記憶を消し 純粋に真っさらな人間から 人生の歩みを進めている。     種が土から芽を出すように  色々な季節と環境、場所で 上へ上へと伸びていく。     太陽の光と 空からの恵みの雨     その芽が揺...

依存関係から、分離・執着を手放すのはどうすればいいの？     依存は 自分の思考との折り合いのつけ方が大切     依存は 思考が持ち続けているもの     依存や執着は その事実と現実に 「気づく」事から、解放へと向かう     依存は...

パートナーシップ ふたりの時間は経験と学びの蓄積ひとりの時間は内観と気づき   どちらも大切     ふたりの時間が長い時 意識して、ひとりの時間をとり 内観していくことが大切     ひとりの時間が長い時 意識して、他者との時間をとること...

自己否定？ありのままの自分って？   続きです。   ありのままの自分を出せないのは 対人関係に対してがほとんど     ありのままの自分を知られたら？嫌われる？     そんな恐怖が脳裏をよぎる       嫌われない為 相手に合わせて ...

自己の存在 ここにある ここにいる     ここに存在している事実     今を生きている この真実だけが 心の中心にある 真実     心が満たされている 真実と事実     それは   自己を受け入れる事 自己の人生を受け入れる その受...