■内観・自己浄化・自己愛 思考の転換
起きた出来事は なんで？ ではなく 「そうなんだ！って」 捉えよう 結果は事実 事実は変わらない 現実を嘆くことは 結果を 眺めていること 結果の中に 気づきはない
■内観・自己浄化・自己愛 
■思考の転換 思考整理とバランス
起きた出来事 それに対して 私たちの思考は、後付けで 原因、過程、結果、責任、人物、ジャッジを次々としていく そして、外側に思考を向けて整理をする 受けた心の傷 出来事があるとき 被害者意識になってしまう 無意識に… 自己防衛反応が働く為 ...
■思考の転換 変化への抵抗感？
変化への抵抗感が強く出ている時 どんな心理なのだろ？ 変化してきた道だから 変化、努力してきたから今がある だから 今を守りたい。 この思考が、変化への恐怖として不安と感じさせる でね、 今を守りたい その気持ち...
■思考の転換 隔たりのある矛盾と思考
わたし達の日常には思考の使い方で 矛盾がたくさんある その矛盾さえ 気づいていないで無意識な場合が多い なぜ〇〇はダメなのに 〇〇ならいいの？ 例えば、ここ数年の出来事で言うと 自粛期間が長くあると不満になり 夏休みが短くな...
☆新月・満月・月のリズム 牡羊座新月を紡ぐ〜新しい自分の誕生
2023.3.22牡羊座新月 春分は、牡羊座に太陽が入った瞬間の時間を表し その次の日が、月も牡羊座に入り 度数はまだ0度という位置で、太陽と月が重なって新月となります。 牡羊座は、一つのサイクルの始まりを表すポイントでもあります。 生...
■メッセージ 気づきのチャンス
あなたが歩んできた道は、 確実に道となり あなたの通ってきた人生となり その経験が記憶となり あなたの中にぎゅっと凝縮されている。 紛れもない事実 あなたの中に いつも引き出せるところに 凝縮された記憶は あなたがこの先を歩むた...
■人生とは 人生ゲーム
人生が魂を磨くためのゲームと仮定するならば 私たちは、自分に備わっている資質で この人生をプレイしていくことになる 人生の過程において 成長するステージの変更もあるだろう 小学校から中学というステージ変更があり 環境や人間関係の強制的変化 ...
■思考の幻想 気づいて！あなたの本当の心の声
幸せになっていいんだよ 幸せを選んでいいんだよ え？ そんな事思ってない。 無意識では 何かを課さなければ、幸せになれない 何かを成さなければ、幸せではない 当たり前にある 自分の価値観の基準 ...