人間関係の築き方 やさしくなりたい・・・心の声
人間関係・パートナーシップにおいて やさしくなりたい やさしくされたい そんな風に考えることありませんか・・・ やさしくなりたい もしも そういう思考が出てきた時 あなたは すでにやさしく愛溢れる人だ...
人間関係の築き方 許し・不安・恐れ 目の前の現実から逃げたい。。。心理
心の悲鳴 嫌な事ばかり… なぜ？こんな人生？ 心が揺れ動く 同時に 目の前の現実を受け入れたくない 現実を憎む思考 そして、 現実逃避がうむのは 思考が 苦しむ思考を回避しようとする 防衛反応 被害者意識 被害妄...
人間関係の築き方 無意識？人と比べてしまう
自分を責めるとき 色んな思考でわからなくなる時 自分と他者を無意識に比べている 羨ましい思考 理想的にみえる 人を自分と縦に並べる 優劣な思考 自分と比べて秤に乗せる思考 ジャッジの思考 ...
■内観・自己浄化・自己愛 思考の転換「わたしを」褒めて〜？褒める！★自己完結
褒めるとは 〇〇出来たから と言う 目的や目標への 到達・達成を意味して捉える事が多い すると、自然と 目標達成や目的への到着のために 頑張ることが、いい良いこと という無意識な思考になる 逆の視点を言えば 頑張らないことが...
今月の運気 2月星模様
2月は水星が水瓶座に入ってくると、だいぶ自由さが出てくる感じがあるので 新しいチャレンジに向けた変化ありそう 仕事辞める決心とかつくのかな〜 そういう人が増えそう 3月、5月は大きく動きそうな感じがあるから そのタイミングに合わせて 変容を...
■思考の転換 【頑張っているのに…頑張って！？…】頑張る！の捉え方はプラスマイナス
頑張る それ以上に 最大の「頑張る」っていう言葉って なんだろう？ 超〜〜頑張る？ MAX頑張る？ 全力で頑張る？ 頑張るの最大値って人それぞれに違う。 時に、他者から受ける言葉で苦しくなる時もある 頑張...
許し・不安・恐れ 「頑張る！」をやめられない「思考」からの解放
日々に疲れてしまい 時に、この瞬間がなくなればいい。 そう思考してしまうこともあるだろう。 人生に疲れてしまったのだろうか 目の前のことから逃げ出したいのだろうか 終わりの見えない未来が怖いのだろうか 目の前の苦しい出来事を終わりに...
■思考の転換 【思考の転換】自分軸、他人軸、無条件の愛
社会にどうみられているか？ その視点、価値観を リセット 社会にどう貢献していきる？ 違いは？ 自分軸で生きる事 社会から、どうみられてるか？ その視点の価値観は 他人軸の自分 社会にどう貢献していく...