思考の転換

人生に疲れてしまった なんかうまくいかない 感情がうまくコントロールできない 辛いな、苦しいな、 この人生の意味って何？ そう言う感情に支配されて苦しくなることがある このスパイラルな感情から抜け出せている人は どんな思考整理をしているのだ...