■内観・自己浄化・自己愛 自分を好きになることから幸せは始まる
かなり古い記事が出てきましたw2014年という・・・メッセージが必要な方へ届きますように。 【自分を好きですか？】 「自分の過去も含め歩んできた道にある経験すべて好きですか？」 誰にも言えない、経験その部分も含め好き！と受け入れ...
■内観・自己浄化・自己愛
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■内観・自己浄化・自己愛 不安な感情の手放し方「自己ヒーリング」
イメージングしながら自己ヒーリングをしていきます。ご自身のできる範囲でイメージしながらおこなってみてね。不安な未来を想像するとその不安はより膨らみ心が不安と恐怖で体の症状としてキリキリしたり汗が出てきたり、震えてきたり恐くて恐くて苦しくなる...
■内観・自己浄化・自己愛 心の声・心の音はありのままの私を教えてくれる
ありのままの自分を生きるって？ありのままって人それぞれに捉え方の違いがあるのでしっくりくる表現が見つからなかったのですが、やっと腑に落ち見つかりました✨ありのままの自分を生きるとは？思考で考える事を選んだり表現したり、主張して生きる事ではな...