■内観・自己浄化・自己愛 己の葛藤のラスボスは？
己の葛藤の中のラスボスは自分自身どんな選択をするときも最後に決断するのは自分どんなに他者が関わることであっても最終決断は、自分の中の自分その自分に勝つその自分を越える内面に住んでいるラスボスはネガティブな不安を与えたりするそれは過去の経験か...
■内観・自己浄化・自己愛
■内観・自己浄化・自己愛 
■内観・自己浄化・自己愛 自分の人生を謳歌して悔いのない人生を生きる
星からのメッセージ久々に自分のことを検証占星術は私の中では唯一、長く続けていること。終わりのない探究が魅力的でもあり、面白みでもある。生きる目的や適職なんかも占星術では読み取れますが全ては象徴なので、その意味の付け方や受け取り方は人それぞれ...
■内観・自己浄化・自己愛 幸脳の作り方
これからご紹介するのは、私のオリジナルワークのヒーリングですご自身の体調や心理的に不安定な時はおすすめしません。自己管理が出来る方は、自己責任にてお願いいたします。脳を記憶し直すイメージワークなのでとってもシンプルですよ。深呼吸して呼吸に集...
■内観・自己浄化・自己愛 幸せの定義
幸の感じ方は人それぞれに定義をもつどんな人生でどんな環境、人生背景で生きるのかを決めてこの世に降りてきている外側の出来事を通して、人生の始めに、経験を積み経験の中で感じ考え気づき少しずつ自分が決めてきた人生の設計の中で変化しながら生きるどん...
■内観・自己浄化・自己愛 愛はバックグラウンド〜そこにあるもの
愛は生まれた時から、ずっと今も変わらずここ（心）にある。愛が無い気がする時、愛を見失うほどに愛を思考で感じようとしているのかも知れない。悲しみ、辛さを経験しているとき心で感じる余裕がなくなってしまいただ、悲しみ辛さに視点が当たってしまってい...
■内観・自己浄化・自己愛 過去の思考は自分で書き換えられる
心理学では過去に遡って自分の人生を振り返りバランスの取れた思考に捉え直すことを人生脚本といいます。人間は、日々の中で起きた出来事に後付けして、思考の整理をするそれは【事実】に基づいてかもしれないけれど実際には思考を整理する人の【自己価値観】...
■内観・自己浄化・自己愛 思考の転換
起きた出来事はなんで？ではなく「そうなんだ！って」捉えよう結果は事実事実は変わらない現実を嘆くことは結果を眺めていること結果の中に気づきはない
■内観・自己浄化・自己愛 自分をしる 他者を知る
人間関係はコミュニケーションによって結ばれてる けれど、価値観は違う だから、お互いが相手を知ろうとしたり相手を思ったり気遣ったり 試行錯誤する その結果 自分らしくいられなかったり自分を偽る関係になったり 他者と価値観によるズレから関...