親子関係・インナーチャイルド

人間関係の築き方

コミュニケーションは【しりとり】の要領で境界線を引く

コミュニケーションの築き方 得意な方はスルーしてくださいね。     苦手な方は 自分の意見に自信がない 自己価値観に対するコンプレックスがあるかもしれません。     他者との会話をしているときに 他者が熱く語り始めたり 他者が威圧的な怒...
■内観・自己浄化・自己愛

毒親、パワハラ・・・『と、思ったんだ。マル』を付け加えて境界線を作る。

人は人生の中で経験し学ぶ 威圧的な言葉によって 傷つく経験をすることで 人は、自分の殻に閉じこもったり 心が苦しくなり 飛躍的な思考は 自分の全てを否定されているように感じる 自分の全て 自分の人生全て 自分が生きている全て 自分が存在する...
親子関係・インナーチャイルド

親の気持ち・子の気持ち当事者になると見えなくなるもの

親子関係では特に気持ちの境界線が見えにくい。 それは、 親は養育者として責任というものを感じているからこそ 親が子どもの領域にまで、入り込んでしまう。     コントロールしてるつもりはない     けれど、、、実際は   親の理想通りに、...
支配・コントロール思考

自分の考えややり方をゴリ押ししたり、全てを把握したい「支配とコントールの心理」

自己主張的 自己中心的 そんな思考はどんな心理があるのだろう?     ・幼少期に認められる経験が少なかった ・自分の考えは間違っていると言わずとも、意見した事を否定されてきた ・意見、考え、自分の気持ちさえも表に出す事を許されなかった。 ...
人間関係の築き方

許しの最上級は?

許すとは   自分のための許し 他者を許す許さないという秤の載せたら 自分が苦しくなる。   許すとは その問題に囚われている自分を 解放すること   そういった記事を書いたことがあります。     「許せない、許さない」 この思考が浮かぶ...
■思考の幻想

この瞬間どんな感情を選択していますか?心のパターンを知る気づきのヒント

人生はゲームのように、 1ステージを終了して、 次のステージにいく事は嬉しいけれど 何かを得ている自分になっていないと、 ステージは終了せずに 次へ進めない。     何かをえる? 気づき     思考と感情との絡み合いを知り 違った視点で...
親子関係・インナーチャイルド

親子の学び

親子関係は   許す   許さない     その次元の学びではないのだ。     もっと深く   もっと激しく   心を揺さぶる     自ら選んできた学びなのだ。         ショートメッセージ   いつも記事にする時 こんな風なメッ...
親子関係・インナーチャイルド

毒母からの呪縛を解く

お母さんに叱られる・・・ お母さんが困るから・・・     お母さんを放っておけない でも、お母さんを恨んでいる       毒親経験があるとき、 自分の中の本心が見えなくなってしまっている     気づくまで、 母の価値観で生きている。 ...
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