■思考の転換

変化への抵抗感が強く出ている時 どんな心理なのだろ？     変化してきた道だから 変化、努力してきたから今がある     だから 今を守りたい。   この思考が、変化への恐怖として不安と感じさせる     でね、 今を守りたい その気持ち...

わたし達の日常には思考の使い方で 矛盾がたくさんある   その矛盾さえ 気づいていないで無意識な場合が多い     なぜ〇〇はダメなのに 〇〇ならいいの？   例えば、ここ数年の出来事で言うと 自粛期間が長くあると不満になり 夏休みが短くな...

人生が魂を磨くためのゲームと仮定するならば 私たちは、自分に備わっている資質で この人生をプレイしていくことになる 人生の過程において 成長するステージの変更もあるだろう 小学校から中学というステージ変更があり 環境や人間関係の強制的変化 ...

価値観は人それぞれ 二極化の進む中で   何を基準に どんな価値観 どんな捉え方、解釈で選んで生きるのか？ そこを意識して生きる   星からのメッセージでも価値観の変化は促されています。     もしかしたら 価値観を変えるというと違和感を...

時代の変化の中 心を自分の軸に戻す時間「意識して」作れていますか     心が疲れてしまうとき 人は、休むことよりも 感情が落ち着くことを探してしまう     探すことは動くこと 行動して何かを埋めるように     その原因を探して動いてい...

どんな時に、悲劇のヒロインになってしまっているの？？       自分の感情のやり場が見つからないとき どうにもならない感情を我慢しているとき 苦しい経験の中にいるとき     人は なぜ、私ばかり なぜ、こんなことが起こるの なぜ、こんな...

変化が怖いんじゃない 幸せになる事が怖いんだ     幸せを掴む現実の想像の先の 幸せがなくなる不安や恐怖を先読みしてしまうから 幸せを経験するのが怖いんだ       過去の経験による 失敗や不安恐れ 人間関係の問題 色々が絡み合い   ...

真っ白な景色に 少しずつ 季節が変化していくごとに 見えてくる     感じる景色 視界が色づき 視覚に刺激を与えて 心が反応する   白から 桜のピンクが加わり 心にふんわりとした 包まれる感覚を刺激してくれる 目覚めの合図   ピンクか...