心のニュートラル
心の居場所
毎日のスタートであり
戻る場所
心の状態を確認する場所
日々過ごしていると
流れの中に居場所を見失いがちになる
色々な情報と聞こえてくるニュースや言葉
色々な人の情念を自然と受け取ってしまう
自分自身が心の居場所をなくさない為に
自らの場所を作ることが大切。
これは、イメージで出てくるのですが
車のマニュアル車でいうギア部分
常に戻る場所
中心
オートマでも、必ず戻る場所がありますよね。
携帯電話では充電器
戻る場所。
スタートする場所。
私というエネルギーの源
朝はここからスタートして
1日の終わりに戻る場所
ここを自分自身で設定することが大切。
時代や周りの環境に流されないで、自分の人生を生きる
このニュートラルには
自分の信念がある。
信念を感じられる場所
自分の軸を確認できる場所
初心に戻る場所
今の自分を確認する場所
自分軸
人としてのあり方
生き方
自分軸は
自分の信念
どんな
心のあり方で生きて生きたいの？
心のあり方は
人としてどうありたい？
どういう人間でありたい？
信念は
人生を経験し
年齢や環境と共に変化していく。
一番大切にしたい
心の軸
成長と共に人生も変化していく。
その時、その時で
自分の心に戻り
確認する場所
心をニュートラルにする事が大切。
自分からブレないように。
心のニュートラルな場所
意識して時間を作り
静かな時間を作り
心と向き合う時間
瞑想
グラウンディング
お風呂の中で、内観するなど
その人それぞれが
無理のない範囲で
意識をして
心をニュートラルに戻してあげる
わたしの心が迷子にならないように。
今日から意識してみよう。
最近のメッセージで、これを作っていて
記事を書こうと、過去記事を見ていたら
この記事（2018年）を見つけたので、アップしました。
